妊活メルマガバックナンバー
2023/07/07
良い点にフォーカスすると、より早く妊娠しやすい身体に変わっていく
「先週に比べて、1時間くらい
多く眠れるようになりました！ 」
「寝付くまでに30分くらい早くなって、
夜中一度起きてしまったあと、
また寝付くまでが早くなりました！」
先週より張りのある声で
そう教えてくれました。
日によってまだ差があるけど、
通算5-6時間くらい
眠れる日が増えてきたそうです。
そして、できたら昔みたいに7時間
寝たいなと希望も口にされました。
「おー、これは良い方向！」
心の中でガッツポーズ。
‘‘1時間多く眠れるようになったから’’
もちろん、それもありますが、
最大の理由はそうではありません。
そこでクイズです。
ちょっと立ち止まって見てほしいのです。
この絵を見て
何に見えますか？
花瓶？
それとも人の顔？
その両方？
そう言われるとどちらにも見える？
ではその二つを同時に見ることは
できるでしょうか？
実は壺に見えている時は顔は見えず、
顔が見えている時は壺は見えません。
人は片方に意識をしていると
もう一方は認識できなくなってしまうのです。
意識は一度に一つのことしか注目できない。
「幸福」にフォーカスしていたら、
「不幸」を手に入れることはできない。
そうクリスティーナ・ホール博士は言います。
「昔のように7時間眠れるようになりたい。
まだ7時間に満たないけれど
1時間多く眠れるようになったことが嬉しい。」
できないことに目を向ける訳ではなく、
できたことに意識が向いている。
それこそが改善の大きなポイントだったのです。
「まだ7時間に満たないけれど」と
おっしゃっていました。
つまり、7時間眠れる能力があることに
無意識では気がついている。
もうしばらく続けたら
7時間眠れるようになることでしょう。
妊娠しやすい身体に変わっていくプロセスも、
良いポイントにフォーカスすると
より早い変化につながります。
ではまた。
P.S.
今週は昨日
UPしました。
２人目不妊の原因と対策 2人目だからこその治療の進め方
原因がはっきりしない2人目不妊に悩む方は大勢いらっしゃいます。2人目不妊は1人目不妊とは違った辛さがあります。原因、治療のタイミング・進め方・当院に通われていた患者様の事例などをまとめています。
□ まつもととしき プロフィール
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━☆
～妊活の鍼灸に携わり14年～
〔冷え症、血流が改善し、質の良い卵子を育てて 着床しやすい身体になる〕
西洋医学を重視し、クリニックでの治療周期を踏まえて身体づくりを行い、
45,000例の身体づくりを行い築いたメソッド
【不妊鍼灸3本柱×不妊カウンセリング×妊娠力UPおうち妊活プログラム（セルフケア）】
でサポートする妊娠しやすい身体づくりの専門家
＋―――――――――――――――＋
鍼灸師
認定不妊カウンセラー
妊活コーチ/妊活コーチング
「日本生殖医学会」会員
東京漢方鍼医会 代表
＋―――――――――――――――＋
□┓妊活以外の鍼灸治療Q&A
治療中に時折りお問合せいただくこと
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妊活～産前産後の治療院ですが、
鍼灸治療は様々な症状に対応可能です。
当院では、頭痛など気になる症状の治療で
ご来院いただくケースも多くあります。
妊活中の方のご紹介だけでなく、
お母様をはじめご家族やお知り合いの方、
意外と一番多いのは旦那さんをご紹介
していただくケースです。
今まで診させていただいた症状は概ね以下となります。
健康相談等あれば、ぜひご連絡ください。
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
・耳鳴り
・めまい
・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）
・鼻疾患
・顔の痺れ
・眼精疲労
・肩頚背中のコリ
・四十肩
・腱鞘炎
・腰痛
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
・胃腸の症状各種
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・足底筋膜炎
・パニック障害
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・婦人科各種
・妊娠中の症状（つわり、安胎、逆子、陣痛促進）
・産後の症状（腰痛、乳腺炎、マタニティーブルー）
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・その他不定愁訴
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□『自分を大切にする 妊娠しやすい身体づくり』
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この記事の著作者
不妊カウンセリング学会 認定不妊カウンセラー
一般社団法人「日本生殖医学会」会員
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東京漢方鍼医会 代表
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