不妊カウンセリング
目次
ここでは【不妊鍼灸×不妊カウンセリング×おうち妊活（セルフケア）】の「不妊カウンセリング」について解説します。
不妊鍼灸で直接身体に変化を出していくことはとても重要です。
不妊鍼灸で直接身体に変化を出していくことはとても重要です。
さらに、気持ちや情報を整理をしておけると、より良い変化が出やすくなります。
病院を変えただけでも大きく結果が変わることもあります。
心持ちが変わり、病院のお休み周期にうまくいくこともあります。
それだけ気持ちの面は大きいものだと思います。
それだけ気持ちの面は大きいものだと思います。
１病院情報/病院選びの情報提供
情報はとても大事で、病院選びによって結果が大きく変わることもあります。
病院によって得意な方法や考え方も異なり、様々な方法があります。
病院によって得意な方法や考え方も異なり、様々な方法があります。
あなたに合った病院と出会えることが妊活では大事なポイントです。
有名な専門病院は経験やメソッドが蓄積されており、高いスキルを要しています。
有名な専門病院は経験やメソッドが蓄積されており、高いスキルを要しています。
しかしなかなか結果が出なかった場合、あなたには合わなかっただけということも考えられます。
転院したら今までの結果が大きく好転したケースもみてきました。
転院したら今までの結果が大きく好転したケースもみてきました。
そこであなたに合う病院を提案することが妊娠の近道だと思います。
① あなたの状態を知ることが大事
- 卵巣の働き（FSH）や、卵巣予備機能（AMH）などの各種ホルモン値
- 状況に応じて、子宮環境の検査や不育の検査もしたほうがいい可能性もあります
- 卵胞の数がどれくらいあるのか、卵胞の薬に対する反応等
- 今まで行った治療結果
これらを参考にして治療の方向性が見えてきます。
そうすると合う病院かどうかがみえてきます。
② 病院の特長を知る
そあら鍼灸院では都内を中心に、様々な病院に通院しながら来られている患者様が多くいらっしゃいます。
そのため沢山の病院情報が集まります。
西洋医学は日進月歩で新しい治療法が出てきます。
各病院でも新しく検査を取り入れたりと変化していくので、それに応じ私達も情報をアップデートし続ける必要があります。
各病院による検査や治療法などの特長は三者三様です。
各病院による検査や治療法などの特長は三者三様です。
・例1
えば、ホルモンの値が常に悪く、採卵ができる時にチャレンジしていきましょうというA病院で結局採卵できず。
転院先のB病院ではホルモン剤で卵巣をコントロールしながら採卵にチャレンジしてうまくいく。
転院先のB病院ではホルモン剤で卵巣をコントロールしながら採卵にチャレンジしてうまくいく。
・例2
不育症の血液凝固系の検査を例にあげると、
A病院ではある項目が検査項目になく「問題なし」と言われていたが、
改めてB病院で検査をしてみると、A病院ではなかった項目も検査し凝固系が陽性でバイアスピリン対応となるなど（A病院も不育症では有数の病院）。
知識社会においては「知っている」ということが大きな武器になります。
病院には様々な特長があり、強みも異なります。
みる角度を変えると今まで見えていなかったものが良く見えるものです。
病院には様々な特長があり、強みも異なります。
みる角度を変えると今まで見えていなかったものが良く見えるものです。
病院任せだけにはせず、病院に働きかける。
または病院を変えることも有効な手段の一つです。
そのためのフォローも可能な限りいたします。
① と②を合わせて考える
現在の年齢やホルモン値、検査結果、そして実際の病院での治療結果を把握し、 さらにこれまで専門的に培ってきた経験を元にお身体の状態を考慮し、病院情報や適切な情報をお伝えします。
また転院した後も、治療経過を確認しています。
現在の年齢やホルモン値、検査結果、そして実際の病院での治療結果を把握し、 さらにこれまで専門的に培ってきた経験を元にお身体の状態を考慮し、病院情報や適切な情報をお伝えします。
また転院した後も、治療経過を確認しています。
実際に転院して治療をしてみると、必ずしも想像通りの治療結果にならないこともあるからです。
こういった見極めも重要だと感じています。
２解決策（妊娠実現ルート）を導き出す
妊娠という結果のためには、ステップがあります。
①真の問題点を探る
②それに対して解決策を導き出す
妊娠しやすい身体とは、どのような体調をイメージしますか？
冷え性や生理痛が改善するなど、こう改善するといいなというイメージは重要です。
それが改善することで妊娠が近づく可能性は高まります。
しかし
「思っていた症状が一番の問題点ではない」
「特に大きな不調を感じることもなく、何が問題なのかわからない」
「自分ではどこを改善したらいいのか分からない」
ということもあるかもしれません。
妊娠しやすい身体に向かうために…
一人ひとり症状や体質が異なります。
そうすると人により問題点（改善点）は異なります。
それが分かれば、一人一人に合った解決策を導き出すことができます。
それをもとにベースUPして、妊娠しやすい身体に変わっていきましょう。
３心と体はつながっている（心と体の双方からできるアプローチ）
体が緊張すると心が緊張します。心が緊張すると体が緊張します。
鍼灸治療は体に働きかけ、内面にアプローチできます。
過去に嫌なことを友達に話したら、スッキリしたり気持ちが軽くなった経験はありませんか？
反対に、体の緊張が緩むと心が緩みます。心の緊張が緩むと体が緩みます。
鍼灸治療は体に働きかけ、内面にアプローチできます。
元々東洋医学は内面である感情を診察や治療の対象としていました。
過去に嫌なことを友達に話したら、スッキリしたり気持ちが軽くなった経験はありませんか？
それだけでも体は変化が起きています。
そあら鍼灸院では心である内面からの治療も大切に考えています。
より良い身体づくりのために、内面に関することをお尋ねするかもしれませんが、 言いたくないことは言わなくて大丈夫です。
心と体を緩めて、妊活の応援をいたします。
そあら鍼灸院では心である内面からの治療も大切に考えています。
より良い身体づくりのために、内面に関することをお尋ねするかもしれませんが、 言いたくないことは言わなくて大丈夫です。
心と体を緩めて、妊活の応援をいたします。
４葛藤や問題が、自分を後押しする力に変わる［カウンセリング/コーチング］
＜カウンセリング/コーチングの様々な特徴＞
コンサル/問診型
・これまでのクリニックでの治療経過を知るための情報収集
・それらに対する情報提供や補足説明
・施術家の考えるアドバイス
・施術に必要な問診
一般的に治療院で治療の前に行うカウンセリングは、不妊治療の経過を把握し、必要だと思われるアドバイスをすること。
そして施術のために必要な問診を行うという情報収集と情報提供というような目的となります。
解決したいゴールがハッキリしている場合、効果的だといわれる手法です。
傾聴型
また「傾聴」というクライアントが話したいことをしっかり聞くというカウンセリングもあります。
なかなか妊活について話せる場がなかったり、分かってもらえなかったりすることが多く、カウンセラーに話をすることで
「心が軽くなった」
「寄り添ってもらえて一人じゃないんだと勇気づけられた」
「話すことで頭が整理できた」
と自分で納得できる機会として貴重な場だといわれます。
コーチング型
理想・ゴールを設定する
↓
現状を確認する
↓
現状とゴールの間を埋めるための解決策、選択肢を考える
↓
意思を確認と実行
目標達成の手法として効果的な、コーチングの代表的なフレームワークです。
そあら鍼灸院では、全て適切な状況に合わせた形を取りますが
初診の時は主に「コンサル/問診型」
2診目以降は「コンサル/問診型」「傾聴型」
それぞれの場面において、必要な関わりを行っています。
それらに加え院長は以下のカウンセリング/コーチングを行っています。
＜葛藤や問題が自分を助ける能力に変わるセッション＞
「自分の中でこんな考えが出てきてしまうのが自分自身が嫌になる」
「自分の中に、こんなに大きな気づきや思いが眠っていたと思うと勇気が湧いてくる」
内面が整うと体が変わる。
そうしてブレーキを踏む力がアクセルを踏む力に変わることで、妊娠しやすい身体づくりを行います。
ここではイメージしやすいよう事例を紹介します。
かつて妊活コーチングで内面が整ったこんなクライアントさんがいました。
「優柔不断でいつも決断ができない」
そうなる度に落ち込んで沈み込んでしまうということでした。
（そうなると眠れなくなったり身体が緊張して、自律神経も乱れてしまいます。）
それが妊活コーチングを通して、
「決められないんじゃなくて、最後の瞬間まで決定を待つことで、最善な道を考えられるし、それによって安心を手に入れられていた。」
「早く決断しなくてもいいし、決断の瞬間まで、心のゆとりを持てる時間だと気付いた。」
と教えてくれました。
優柔不断だと思ってしまう代わりに、安心と心のゆとりを持てるようになったそうです。
「優柔不断」は悪いものではなく、このクライアントさんにとっては、決めないことで、
「安心」や「心のゆとり」をもたらしてくれる能力だったわけです。
「優柔不断」はそうやって自分を守ってくれていたんですね。
簡単に説明すると、前に進みたくてもなぜか進めないというクライアントさんの中にある葛藤を能力に変えるものです。
新たな連想と、あの時の肯定的な感情を呼び起こして、無意識に働きかけるという方法です。
例えば、
・過去のできごとの捉えが変わって、今現在における「意味」が変わる。
・これまでの習慣化されたパターンが変わる。
・これからしたいと思う状態を呼び起こして、変化に相応しい状態に変わっていく。
など。
つまり
すでに持っているものを呼び覚ますことで肯定的な能力に変わるものです。
それが身体の変化につながっていきます。
そんな探求をしていくセッションです。
セッションを受けられたクライアント様の声
M様 42歳 否定したい気持ちや思いも、自分の中の一部分だと認めてあげることが大切なんだなと気づかされました。
今日のセッションの中でどんなことを持ち帰りましたか？
否定したい気持ちや思いも、自分の中の一部分だと認めてあげることが大切なんだなと気づかされました。
セッションの感想はいかがだったでしょうか？
テーマに対し具体的に「あなたはこう考えるべき」といった提示がされるのかと思っていたので、自分の直感を言語化したり、自分の考えを引き出される問いは予想外でした。
自分が発した答えに自分でびっくりしました(笑)
普段施術して頂いている松本先生のセッションなので、リラックスして素直に話せたと思います。
ありがとうございました。
今日のセッションをひとことで誰かに伝えるとしたら、なんと言いますか？
自分の本音と向き合う時間
A・M様 40歳 一つの見方だけにとらわれず、バランスをとることの大事さに気づきました。
今日のセッションの中でどんなことを持ち帰りましたか？
一つの見方だけにとらわれず、バランスをとることの大事さに気づきました。
また、普段悩んだり考えたりしていても、意外と気づけていないことがあることに気づきました。
セッションの感想はいかがだったでしょうか？
お灸をしたあとだったのもあり、非常にリラックスして心地の良いものでした。
今日のセッションをひとことで誰かに伝えるとしたら、なんと言いますか？
自分だけでは気づけない部分に気づくことができる機会になると思います。
S・H様 43歳 普段の喧騒に追われて、自分の中で忘れかけていた大切なものを、取り戻した気分になりました。
今日のセッションの中でどんなことを持ち帰りましたか？
普段の喧騒に追われて、自分の中で忘れかけていた大切なものを、取り戻した気分になりました。
セッションの感想はいかがだったでしょうか？
院長先生からの問いかけに自分の思いや考えをスムーズに答えることがあまりできなかったが、先生がいろいろと導き出してくださいました。
今日のセッションをひとことで誰かに伝えるとしたら、なんと言いますか？
自分の本音と向き合う時間
セッションをご希望の方は下記LINEよりご連絡ください。
カウンセリング/コーチングを受けようか迷っている、等のご連絡でも大丈夫です。
オンライン/リアル共に可
オンラインの場合はZOOMのURLをお送りします。
約40-60分
3回継続セッション 18,900円
単回セッション 7,700円