妊活をはじめていくためには、

子宮、卵巣、卵管や感染症、甲状腺などの女性側の状態や精子、感染症などの男性側の状態。

疾患の有無やセックスレス、射精障害などが原因となっている状態かどうかを確認していく必要があります。

まず医療機関で正確な身体の情報を知る事で、どのようにしてくべきかを具体的に考えるきっかけになります。

不妊の原因を確かめていくために、男性側も検査をすることも大切です。

検査は妊活を進めていく上でも大きな一歩となります。

主に

妊娠しやすいタイミングはいつ？

排卵日の1〜2日前が良いと言われる理由

タイミング法とは

タイミング（性交渉）を取る回数

毎日タイミングとった場合→妊娠率 0.37/周期
1日おきにタイミングとった場合→妊娠率 0.35/周期
1週間に1回のタイミングの場合→妊娠率 0.25/周期
毎日タイミングをとると精子が少ない？と思われるかもしれませんが、毎日のタイミングが妊娠率を下げることがありません。毎日、性交渉をとってもらって構いません。ただ、1日おきのタイミングでも十分かもしれないです。

排卵日を基礎体温から予測する

排卵日を排卵検査薬で予測する

排卵日を頸官粘液（おりもの）から予測する

男性が注意すること

・自律神経を整える

自律神経(車でいうとアクセルが交感神経、ブレーキが副交感神経)が整うとホルモンのバランスも整いやすくなります。また身体のバランスを保つために自律神経を整える事が大切です。

・血流の改善

ホルモンや栄養、酸素は血液の中を通って送られています。

血流が良くなると卵巣や子宮に血液が届きやすくなるので、妊活やまたご妊娠中においても血流の良い状態は必要とされています。

この状態が整うと脈が変わると聞いたら驚くかもしれません。

実は脈が変わると自然と身体の中が動き、血やお水を動かそうとします。

当院では脈をみて治療をし、’’妊娠しやすい脈’’の状態を目指してお身体に合わせながら進めていきます。

また、「心と身体は繋がっている」と言われています。

妊活中は特に心の疲れが出ることがあります。身体がリラックスすることで自然と心もリラックスします。

中々妊活中のことは人に相談しずらいことも、第三者なら話しやすいこともあると思います。

当院では、鍼灸での体のケアはもちろん。心が少しでも楽になる事も妊娠しやすい体作りには必要だと考えています。抱えこまずいつでも私たちに分けていただけたら嬉しいです。

Aさん（女性）は当時２８才で、妊活をはじめて自己タイミングで一年ほど頑張っておられましたが、中々授からず病院で検査などをしている段階でした。

他にできることはないかと調べたところ、鍼灸が良いという情報をみて当院に足を運んでくださいました。

病院での検査結果も問題はなく、排卵も問題なくきていたので本人の中では自分の身体には特に何も問題ないと思っていました。

治療を進めていくと、実際お身体はとても冷えておりそのことを伝えるととても驚いていました。

鍼灸をした後は、身体が温まりポカポカした感覚をもち心地よさを感じていました。

その後、当院へ来院中も検査結果は問題なく進んでいましたが２周期すぎても反応はありませんでした。

Aさんの場合は「冷え」が強く入っていたためホルモン値が問題なくても、むくみや筋肉の強ばりなど実はお身体の不調を感じている状態でした。

 

施術を続けていると徐々に足汗が取れてきて、足の冷え自体も緩和され血液も流れるようになってきました。

同時にセルフでのお灸によるケアも頑張られ、身体が楽になってきたと感じ始めたタイミングで無事ご妊娠されたのです。

その後、ご出産の前までケアを頑張っておられ無事ご出産されました。

まとめ

その中で、どうしてもお２人では越えられない状況やこの先のことを不安に思う時は、ぜひご相談いただけたら嬉しいです。

施術はもちろんですが、ご自宅でのセルフケアや今までの患者さんから得た病院情報も含め鍼灸師の立場から妊娠しやすい身体作りのサポートを全力でさせていただきます。