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2024/07/26

マインドが変わる！妊活のセルフケアの強力な後押し「心の免疫マップ」

こんんちは。
そあら鍼灸院の松本です。


公開の範囲が限定されている
メルマガだから少し
自分のことをぶっちゃけます。



先日、私自身が持っていた
「強力な固定観念」が明確になりました。


・ホームページをもっと充実させたい
・妊活の記事を書きたい
・施術説明の冊子をバージョンアップさせたい
・新しい手技を学びに行きたい
・講座用のスライドつくらないと…


やりたいことが沢山あるわけです。

なぜなら、これらをやることで
より良いものが届けられるし、
価値が高まるし、
自らの成長につながると思うからです。


やったら将来絶対よくなるはずなのに、
でもできない。
正直一人でやるには不可能な量。


これだけやることがあるなら
周りにうまく仕事を振らなければいけないけど
それができていないんですよね。



それはある不安があることが分かりました。


スタッフのみんなに
ストレスを与えてくる人間だと思われたくない。

仕事やれやれ言って嫌われたくない。

そんな思いがあるから


自分で「嫌われたくないと決めていた」のです。


だから仕事を振らない。

そうすれば嫌われることがないから。



でも一方で、自分のやりたいことは
遅々として進まず。

だから堂々巡りを繰り返しています。



そこにはある思い込みが
あったんですよね。


だって仕事を振ったら
嫌われて孤独になるから…



そんな「強力な固定観念」が
働いていたことに気がつきました。


そんなビリーフがあったのか！と
落ち込みますね…



では本当に仕事を振ったら
孤独になるの？

というところなんです。




でも思い込みがあるため
仕事を振らないという
ブレーキをかけていたせいで
やりたいことを推し進められずに
自分の成長を阻んでいたんですね。




運動をしたいけどできない
お酒をやめたいけどやめられない
など


分かっていても、できない。


（これまで多く相談をいただいた
「妊活でセルフケアをちゃんとやりたいのに続かない」
という謎が解明されます。）



それを明らかにするのが

成人発達理論（成人になっても人は成長し続ける）
の権威であるハーバード大学
ロバート・キーガン教授の
『Immunity to Change®︎ (ITC)』



1枚の紙に
4つの枠を埋めていくだけで（『免疫マップ』）
変わりたいけど変われないという
自分の内側が明らかになります。





直接学びたいと思っていたので
ついに念願叶い
ワークショップに参加してきました。


3日間で
自分自身の免疫マップを作ったり
プレゼンをしたり
最後は1on1でセッション！

どっぷり浸かってきました。



自分自身の免疫マップを
今回二つ作りましたが、
なぜ止めているのかが分かったので、
やりたいことを実現するために
二つとも前向きに実行していけそうです。






この間はコーチングセッションを
募集いたしましたが

なぜやりたいのにできないのか
その理由を解き明かすセッション
興味ありますか？


動向を知りたいので
興味があったら以下のフォームで
送っていただけると嬉しいです。
１クリックで終わります。
https://forms.gle/iSFiBs8NQ4Z1ZuHc9
（メアド記入欄もないので
送信してもメアドも何も収集されません）




p.s.
今回UPしたコラムはAMHについてです。



もくじ
1.AMH（抗ミューラー管ホルモン）とは
2.AMHとFSH
3.AMHが0だと治療できない？
4.AMH値による治療法の選択肢
5.AMHを高くするためのセルフケアは？
6.33歳にして42歳の卵巣年齢と言われた患者様の事例
7.まとめ



□　まつもととしき　プロフィール
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━☆

〜妊活の鍼灸に携わり14年〜
〔冷え症、血流が改善し、質の良い卵子を育てて 着床しやすい身体になる〕

西洋医学を重視し、クリニックでの治療周期を踏まえて身体づくりを行い、

45,000例の身体づくりを行い築いたメソッド

【不妊鍼灸3本柱×不妊カウンセリング×妊娠力UPおうち妊活プログラム（セルフケア）】

でサポートする妊娠しやすい身体づくりの専門家


＋———————————————＋
鍼灸師
認定不妊カウンセラー
妊活コーチ/妊活コーチング
「日本生殖医学会」会員
東京漢方鍼医会 代表
＋———————————————＋


□┓妊活以外の鍼灸治療Q&A
　 治療中に時折りお問合せいただくこと
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥…━…☆
妊活〜産前産後の治療院ですが、
鍼灸治療は様々な症状に対応可能です。
当院では、頭痛など気になる症状の治療で
ご来院いただくケースも多くあります。

妊活中の方のご紹介だけでなく、
お母様をはじめご家族やお知り合いの方、
意外と一番多いのは旦那さんをご紹介
していただくケースです。

今まで診させていただいた症状は概ね以下となります。
健康相談等あれば、ぜひご連絡ください。

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
・耳鳴り
・めまい
・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）
・鼻疾患
・顔の痺れ
・眼精疲労
・肩頚背中のコリ
・四十肩
・腱鞘炎
・腰痛
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
・胃腸の症状各種
・股関節痛
・膝痛
・踵の痛み
・足底筋膜炎
・パニック障害
・不眠
・婦人科各種
・妊娠中の症状（つわり、安胎、逆子、陣痛促進）
・産後の症状（腰痛、乳腺炎、マタニティーブルー）
・更年期症状
・その他不定愁訴
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*


　　
□『自分を大切にする 妊娠しやすい身体づくり』　
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電子書籍
amazonにて好評発売中

各カテゴリーで1位を獲得
15冠達成
「医学一般」の売れ筋ランキング１位獲得
「産科・婦人科学」の売れ筋ランキング１位獲得
「女性と仕事」の売れ筋ランキング１位獲得
「妊娠の知識」の新着ランキング１位獲得
他　


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ご希望の日時をお伝えいただきましたら
返信いたします。

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┃＼＿／┃　発信者情報
┗━━━┛　　　　　脈診流 そあら鍼灸院
　　　　　　　　　　院長　松本　敏樹
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┏┌　〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-13-7　タカラビル２階
┏┌　TEL　03-6908-6744
┏┌　Email　myakusin@soara-sinkyu.com
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┏┌　公式LINE　https://lin.ee/ywMBjoZ


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この記事の著作者

院長　松本 敏樹

不妊カウンセリング学会 認定不妊カウンセラー
一般社団法人「日本生殖医学会」会員
妊活コーチ/妊活コーチング
東京漢方鍼医会 代表

より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
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〔①不妊鍼灸3本柱×②不妊カウンセリング×③おうち妊活〕

・不妊鍼灸3本柱（「妊娠脈づくり」「刺さない鍼」「鍼灸おすすめ日」）
・不妊カウンセリング（「妊活情報/クリニック選び」「認活」）
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