メニュー・料金｜不妊鍼灸・妊活鍼灸の【そあら鍼灸院】東京新宿区

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移植直前直後の鍼
03-6908-6744
〒160-0023　東京都新宿区西新宿7-13-7　タカラビル2F

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鍼灸/施術
眼精疲労の鍼灸¥0,000
妊活のための美容鍼-美女ハリ-¥0,000
妊活のためのオイル-美女ナリーオイル-¥0,000
妊活のためのピラティス-美女Pila-¥0,000
逆子鍼灸¥0,000
産後骨盤ケア¥0,000
カウンセリング/セッション
不妊カウンセリング¥0,000
問題が自分を助ける能力になるコーチング¥0,000
「変わりたいのに変われない本当の理由を知る」セッション-免疫MAP-¥0,000
ヒプノティック・ペイン・モジュレーション（ストレス開放・リラックス誘導セッション）¥0,000
その他
ご自宅のお灸による妊活灸体質改善サポートプログラム¥0,000
リラックス誘導音声データ¥0,000

鍼灸/施術

眼精疲労になると目だけでなく全身に影響を及ぼし、首・肩の凝り、不眠、頭痛、めまい、吐き気、倦怠感等が現れます。
毛様体筋という、ピント調節（遠く・近くを見る）をするための筋肉が、長時間の近くを見る作業（スマホ・PCなど）でずっと緊張し続けると、疲れて眼精疲労になります。その他ストレス、疲労、睡眠不足、悩みなども原因となります。
最初にお身体の土台を整える鍼を行います。
その後、後頭部や頚、肩、背中などに鍼をして、筋緊張を緩め、血流を改善させます。
最後に眼の周りに鍼をして眼精疲労を和らげていきます。
それにより頭が軽くなる、目がスッキリするというお声を多くいただきます。
妊活鍼灸と眼精疲労の鍼灸
東洋医学では「気・血・精」の不足や巡りの悪さと深く関連していると考えます。もし眼の疲れが気になる場合はこちらがおすすめとなります。
費用
12,900円
眼精疲労の鍼
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血行不良や冷え、肩こり・不眠・ＰＭＳ・目の疲れ・頭痛・ストレスや緊張状態。
妊活をするにあたって改善していきたい症状です。
そして実は妊娠しやすい身体づくりと美容鍼には「頭寒足熱」という、足は温かく頭は涼しくてスッキリした状態がポイント。
鍼灸で全身を整えたうえでお顔にも施術を行い、フェイスラインやほうれい線、頭部などにアプローチしていく鍼灸です。
施術は、問診でうかがったお悩みをもとに、お一人おひとりに合わせて行っています。妊活中の体調管理や、日々のリフレッシュ、美容のメンテナンスを兼ねてご来院いただく方もいらっしゃいます。
身体づくりをしながら健やかさと美しさを引き出す“美女ハリ”。妊活を美容の相互作用を活かした鍼灸です。


費用
全身鍼灸＋美容鍼　　　16,900円
美容鍼美女ハリ
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妊活のためのオイル-美女ナリーオイル-

「仕事で身体が辛くなったらよくオイルマッサージに行っていたのよ。今はそんな時間が無くて行けてないけど…」と寂しそにお話しされた方がいました。
それをキッカケに鍼による妊娠しやすい身体づくりと、オイルによるリラックスしたひとときを過ごしていただけるようにと始まった“美女ナリーオイル”。
妊娠しやすい身体づくりをした上で、血流が流れにくくなっている場所や疲れが出やすい不調の部分をオイルを使いより重点的にケアをします。
コリや筋肉疲労の解消、むくみ、冷えの改善、ホルモンバランスを整え、身体の温かさや消化吸収、生殖能力の活発さにつながるようサポートします。
費用
全身鍼灸＋オイル　　　　12,900円
妊活オイル足
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妊活のためのピラティス-美女Pila-

血行不良や冷え、肩こり・不眠・ＰＭＳ・目の疲れ・頭痛・ストレスや緊張状態。
妊活をするにあたって改善していきたい症状です。そして妊娠しやすい身体づくりと美容鍼には「頭寒足熱」という、足は温かく頭は涼しくてスッキリした状態が重要です。
鍼灸で全身を整えたうえでお顔に施術を行うことで、気をめぐらせ、皮膚・肌への作用、 筋肉への作用、ツボへの作用への施術を行います。
また問診でお伺いしたお悩み部分を中心に、頭部・フェイスライン・ほうれい線など、お顔全体にアプローチをしていきます。
身体づくりをしながら健やかさと美しさを引き出す“美女ハリ”。妊活を美容の相互作用が期待できる施術です。
全身鍼灸＋ピラティス　12,900円
妊活ピラティス
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逆子鍼灸

①逆子が戻りやすい方
・32週以内
②逆子が戻りにくい方
・34週以降
③難しい場合
・36週以降
赤ちゃんが戻るには回転する必要があります。
①胎動
②お腹の中で動くスペース
③羊水の量
がポイントです。
胎動が出ることで回転しやすくなり、また子宮内で回ることができるスペースが確保しやすくなります。その上で逆子のお灸（至陰・三陰交）をすることで治りやすいサポートを行っています。
費用
7,700円
お灸
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産後骨盤ケア

「筋肉に触れるだけで脳の勘違いが修正されて、産後の不調が改善するメソッド」
妊娠中はお腹が大きくなることで、重さの重心が「頭」と「お腹」になり、その両方が釣り合うバランスに変化していきます。
出産後急にお腹の重心がなくなることで、これまでの体の使い方と脳の認識にギャップが起こります。
急なバランスの変化のため、脳が体のバランスを取る筋肉への指令に乱れが起こるため、適切に筋肉を動かせなくなるのです。
それらの正しく使えるようになることで、体幹が安定し、腰痛などの諸症状や育児で疲れにくい身体になり、充実した産後の生活を送れる身体を取り戻します。
費用
　骨盤軸整体　7,700円
全身鍼灸＋骨盤軸整体　12,900円
骨盤軸整体体幹検査確認
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カウンセリング/セッション　（すべてオンライン可）

鍼灸院勤務時より身体づくりだけでなく、カウンセリングが重要だと感じ、開業と同時に不妊カウンセラーの資格を取り、依頼カウンセリングを大事にしています。
現在は「妊活にメンタルケアを」と理念を掲げる妊＋（にんたす）というサイト内で、カウンセラーとして活動しています。

病院選びや検査結果を整理し、妊娠に向けた最適な選択のサポート。
また、東洋医学的な見地からの身体づくりのアドバイスなども行っております。

※不妊カウンセラーとは：不妊で悩んでいる人々に対して、妊娠・出産や不妊に関する適切な情報提供活動を行い、カップルが最適の不妊治療を選択することができるよう不妊カウンセリング・ケアの実践や研究活動を行う。                         
費用
約40-60分　　7,700円
不妊カウンセラー
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「優柔不断でいつも決断ができない」
そうなる度に落ち込んで、沈み込んでしまうというクライアントさんがいました。
それがコーチングを通して、
「決められないんじゃなくて、最後の瞬間まで決定を待つことで、最善な道を考えられるし、それによって安心を手に入れられていた。」
「早く決断しなくてもいいし、決断の瞬間までを、心のゆとりを持てる時間だと気付いた。」と教えてくれました。
優柔不断だと思ってしまう代わりに、安心と心のゆとりを持てるようになったそうです。
「優柔不断」は悪いものではなく、決めないことで、「安心」や「心のゆとり」をもたらしてくれる能力だったわけです。
そうやって自分を守ってくれていたんですね。

イメージの力を使ったりしながら自分の中にあるリソースを探求するコーチングセッションです。
0,000円
コーチング
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「運動をしたいけどできない」「スマホをだらだら見るのをやめたいけどやめられない」など分かっていても、できない。
必要だと思っていて、やろうと思っているにも関わらず、なぜかできない、続かないという謎があります。
「これができればこの先が変わっていくのに…」
重要だと思っているのに、できないものなのです。それはあるシステムが作動しているからです。
それを明らかにするのが
成人発達理論（成人になっても人は成長し続ける）
の権威であるハーバード大学、ロバート・キーガン教授の
『Immunity to Change®︎ (ITC)』変化を阻む免疫システムを知るというプログラムです。

A4用紙一枚に４つの質問に答えるだけで、変わらない原因と
心のメカニズムを可視化できる「免疫マップ」を作りその謎を解明します。
費用
0,000円
ITCロバート・キーガン
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「リラックスしてください」「リラックスが大事ですよ」そう言われても、それができないから困るという声をよく聞きます。その通りだと思います。
リラックスしようとする必要はありません。
このセッションを受けられた多くの方は、「いつの間にか身体の力が抜けている」「眠っているかのような感覚です」と教えてくれます。
自然と身体が緩んでいる感覚を体験することで、それを日常でもそのリラックスした感覚に戻れるようになる少し不思議なセッションです。
費用
0,000円
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その他

・興味はあるけどお灸が初めてなので、正しい使い方を専門家からのサポートがしてほしい
・妊活に特化した専門家から、重要なツボの選び方と、効くツボ（大切なツボの取り方のコツ）の取り方を聞きたい。
・せっかくのオンラインだからお灸のこと以外も質問してみたい。
身体にあったツボをツボの選び方と、正しいツボの取り方が効果的なお灸の方法がわかる「おうち妊活台座灸 オンラインサポート」講座です。
お申込みいただきましたら台座灸をお送りします。お手元に届いたら講座を行います。
費用
0,000円
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実はあまり知られていませんが、私たちリラックスの専門家は、リラックスするには具体的な事象をイメージできることが必要だと考えています。
これはマインドフルネスではありません。また自律神経訓練法でもありません。
緊張が緩む妊活のためのリラックス方法です。
リラックス法には3つの特徴があります。
①副交感神経が優位になります。
②聞くだけでセルフケアになります。
③この誘導法を行っているのは当院だけです。
この音声は意識しなくても体が緩み血流が良くなり眠くなることを目的としています。
☆購入された方の感想
「なかなか寝付けず、深く考えてしまい時間が経過してしまう方に。いずれは根本を改善できるのではないかと思い、自宅でも院長先生のリラックスボイスを定期的に聞いて脱力感覚の体験を積んでいます。」40歳　macyoさん
オンラインでダウンロードできます。
費用
0,000円
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