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妊娠中・産後の鍼灸

妊活のための「美女ナリーオイル」

妊娠しやすい身体づくりのために特化した妊活オイル

「なんだか仕事立て込んでいて肩痛いな。心なしか頭も痛い気がして辛い。」


「妊活うまくいかなくて憂鬱。うまくいくように色々頑張ってきたけど、体力的にも疲れたし、結果がでなくて悲しい。」


「家族優先で自分の時間が全く無い。心の余裕もなく些細なことでイライラしてしまう。そんな自分自身に自己嫌悪をいだいてしまう。」


日々やらなきゃいけないことに追われていて、心も身体も疲弊している方も少なくないと思います。

しかもそんな疲労を抱えていても、休みの日は通院などがあって自分の時間が無くなり、ゆっくりとお身体を休めていないのではないでしょうか。



ずいぶん昔の話になりますが、ある初診で来られた患者さんがこんなことをおっしゃいました。


元々オイルマッサージが好きで、肩こりが辛いときにマッサージに通った後、揉み返しで身体が痛くなってしまいました。


  • 「肩こりを軽減させたいのだけど、妊活中だからまた痛くなってしまったら?と思うと怖くて行けない。
  • しかも移植後や妊娠中だとコリが辛くてもマッサージを断られることもあったし、その先生が妊活の知識がなくマッサージしてはいけない場所など押されて、妊活に支障が出てしまったら思うと不安…」

と、お店を探すもの止めてしまったそうです。



辛くてマッサージを受けたいと思っていても、様々な心配・不安があり施術を受けられない事をそこで知りました。


その方は「仕事で身体が辛くなったら、リラックスするためにもよくオイルマッサージを受けに行っていたのよ。今ではそんな時間が無くて行けてないけど…」と寂しそうな顔でおっしゃっていました。


平日は仕事、休みの日は妊活の通院で忙しなく、さらに自分のための時間を作るのが難しい状況でした。



以前私はオイルマッサージをしていた経験もあるため、鍼による妊娠しやすい身体づくりと、オイルによるリラックスしたひとときを過ごしていただけるのではと思い“美女ナリーオイル”が始まりました。


妊活のためのオイルでどんな効果が期待できるのかを詳しくお伝えしていきます。

オイルマッサージとは

オイルマッサージとは、言葉通りオイルを用いた手技で全身をほぐす施術のことを指します。


素肌に直接オイルを塗布することで、やさしい刺激を伴いながら全身のコリやハリをほぐし精神的なリラクゼーション効果も期待できます。

オイルマッサージの効果

コリ・筋肉疲労の解消

筋肉のこわばりをほぐし、全身の巡りをよくすることで肩こりや腰のハリの緩和が期待できます。


日常生活の癖でこり固まってしまっている筋肉をほぐすことで、本来持っている健やかな状態に戻していきます。


むくみの解消

全身の巡りが良くなることで、余分な水分を排出したり、体内の水分や血流を促す効果が期待できます。

また代謝も上がり汗もかきやすくなって、より老廃物を排出しやすいお身体へと近づきます。

冷えの改善

筋肉が緩むことで血流も流れやすくなります。


全身の細部まで血液が巡るようになるため、冷えの改善にもつながっていくのです。


ホルモンバランスが整う(精神安定・ストレス解消)

身体がリラックスすることで自律神経の乱れが改善し、ホルモンバランスも整いやすくなります。
またストレス発散にもオイルマッサージは効果的です。

オイルの美容効果

うるおい、肌がふっくらし柔らかくなる

オイルを使う事で、肌の中の水分と皮脂のバランスが整いやすくなります。


オイルを肌に塗り込むと、肌に適度な油分が補給されます。

また、オイルは肌内側の水分の蒸発を防ぎ、乾燥からも守ってくれます。


油分が補給され、水分が守られることで肌はふっくらうるおいキープされ柔らかくなるのです。



肌質を整える

オイルには、毛穴に詰まった汚れや古い角栓を溶かして浮かせるという作用があります。

オイルを使ってケアを行うことで、古い汚れが取り除かれて、健やかな肌が保たれます。
そうなる事でさまざまな肌荒れが引き起こされにくくなるでしょう‼︎


30 代からの肌質ケアは大事!?

皮脂や水分量が多い20代。
それゆえ肌トラブルで悩む事もあったと思いますが、実は汗と皮脂が混ざり合って水分蒸発を防いでくれていました。

しかし、30代から皮脂や水分量がだんだん少なくなっていきます。

特に40代以降は急激に減少します。

さらに皮脂の「質」も変わり、ドロっとした状態へ。
すると本来の肌コンディションが乱れやすくなります。

肌環境を整えることで肌質が安定し、またより良い状態を長続きさせることができるのです!!

美女ナリーオイル(妊活オイル)で使うエミューオイルとは

美女ナリーオイルでは「エミューオイル」を使って施術を行っています。


エミューは、寒暖の差が激しく、乾燥した砂漠地帯で8000万年もの間生き延びてきた、生命力の非常に高い古代鳥。

鋭い爪を持ち、岩の多いオーストラリアの内陸に住んでいますが、野鳥の中でも爪や岩などによる外傷が悪化して死亡するケースが極めて少ないことがわかっています。

エミューは、他の動物と比べ、肌の再生力が恐ろしく早いのです。


そんなエミューオイルですが、人の皮脂に近いバランスを持っているため親和性がとても高くなります。

要は吸収しやすいという事‼︎


オススメの脂肪酸比率としては、「飽和脂肪酸:一価不飽和脂肪酸:多価不飽和脂肪酸の比率が3:4:3」で摂取するのが良いといわれます。

飽和脂肪酸

飽和脂肪酸の過度な摂取は、血中の悪玉コレステロールを増加させ、心筋梗塞などの動脈硬化性の疾患のリスクが高くなる可能性があります。

肉の脂身や乳製品などの動物性脂肪やココナッツオイルに多く含まれています。

不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸は血中悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させる働きがあります。
不飽和脂肪酸は一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分けられます。

1) 一価不飽和脂肪酸(オメガ9系)

体内の血中コレステロールを適正に保つ作用があります。

オリーブオイルやなたね油に多く含まれています。


酸化しないことが特徴‼︎


皮膚の真皮層までを保湿する効果肌の弾力性を高める効果があり、肌のハリアップを期待することができます。

2) 多価不飽和脂肪酸(オメガ6系+オメガ3系)

・オメガ6系
 過剰摂取により、善玉コレステロールを低下させたり、体内の炎症性物質を増加させることが知られており、摂取量に注意が必要です。
ごま油、大豆油、コーン油、グレープシードオイルに多く含まれています。

・オメガ3系
 心疾患や脳卒中のリスクを低下させたり、悪玉コレステロールや中性脂肪を低下させる効果が知られています。
アマニ油、エゴマ油、しそ油に多く含まれています。青魚に多く含まれるDHA、EPAもオメガ3系に含まれます。

エミューオイルは脂肪酸比率が約3:4:2と理想に近い比率となっています。

さらに化学調合などによるものではなく自然に含有しているものなので、親和性が高く、無理なく自然に不足した成分を補給することができるのです。



そんなエミューオイルは、古くから薬代わりとして傷の手当、痛みの除去、筋肉痛の軽減、火傷や打撲などあらゆる炎症に利用されてきました。


エミューオイルが NOS の発現を抑制すること で,NO の産生を減少させることを示しており,エミュー オイルがマクロファージに直接作用して炎症性反応を抑制 することが初めて明らかとなった。~マウスの耳の炎症に対 して様々なオイルを塗布して抗炎症効果を比較した研究で は,魚油,亜麻仁油,オリーブオイルよりもエミューオイ ルの塗布が最も効果が高いことが報告されている。


マクロファージは、体内に細菌などの異物が侵入するとこれを食べることで除去します(貪食作用)。
それを機に、一酸化窒素(NO)などの炎症物質を産生し、さらに体内に侵入した異物を除去するよう働きます。

しかし、過剰な炎症物質は正常な細胞を攻撃することとなり、体内に炎症反応を引き起こします。

エミューオイルは、貪食作用を抑えることなく、炎症物質の産生を抑制することで炎症を抑える働きがあることが解明されたのです。

美女ナリーオイル(妊活鍼灸×妊活オイル)とは

美女ナリーオイルとは…
妊娠しやすい身体づくりをした上で、血流が流れにくくなっている場所や疲れが出やすい不調の部分をオイルを使いより重点的にケアができるスペシャルコースとなります。


「天・地・人」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。

かの有名な上杉謙信もこの思想を引用し、戦に勝つには、すなわち物事を成功させるにはこの3つの条件が必要だとしていたそうです。


東洋医学では、「天・地・人」を三才思想(さんさいしそう)といって、季節・天候(天)、土地・食物(地)・人の関係を説明する医学理論として発展しました。
三才とは「働き」という意味があります。


この三才は、身体も同じように3つに分けられると考え、
横隔膜より上を上焦
横隔膜からお腹を中焦
お腹から下を下焦
といい、これら三つを合わせて三焦と呼びます。


三焦は人の生命力を指すので、各3ヵ所の働きが身体の温かさや消化吸収生殖能力の活発さにつながります。


それを症状や脈診・腹診をすることで、この三焦の状態を確認し、それに関わる五臓という五つ働きを調整します。


例えば、五臓の一つである肝が問題となっている場合。
脈がギターの弦のようにピーンと張っていて緊張している脈を打っている場合、これを「弦脈」といい“肝”という臓器が問題となっていると考えます。

肝の機能

①血を貯蔵する

②気を全身に巡らせる

血の停滞や不足不妊月経不順生理痛が引き起こされると考えます。
また巡りが悪くなることで頭に気が衝き上がる症状も起こります。

「カッと頭に血がのぼる」「頭に来る」と言ったりしますよね。
肝は「怒」の感情と関連があるためです。
お湯が沸騰したような状態です。
これは気の停滞で頭に熱がこもりイライラ、ストレス、頭痛、不眠などが起こったりします。

上が熱いのは良くないのです。
上は涼しく下に熱がある頭寒足熱が良いのです。

鍼灸で肝に対して施術をするとともに、頭にのぼってしまった熱の停滞には、首肩周りであるにオイルを施すことで、熱が下に巡りやすくなります。
それによってお腹や足など温まり緊張が取れやすくなり、上中下(天地人)が整うことで妊娠しやすい身体に近づきます。


さらにオイルを使い心地よい圧で滑らすことで、
  • ・血流改善
  • ・緊張緩和
  • ・疲労回復
  • ・むくみ解消
  • ・リラックスできる

の効果も期待できます。

あなたのお身体の状態に合わせて行いからこそ、その効果が長続きしやすいのです!!

美女ナリーオイルは部位別で施術をすることが可能です。

首肩

患者さんで1番不調が出やすい部位が「首肩」です。

「デスクワークが続き肩の凝りがひどい」
「目を酷使しているのでしょぼしょぼしている」
「肩が凝り過ぎて頭がズキズキする」

コリが原因で頭痛や眼精疲労が起きたり、猫背気味になってしまい自律神経が乱れてしまったりなど首肩の張りは様々な不調を起こしやすくしてしまいます。

また首や肩は頭を支えている部分です。
首肩をほぐし循環を促すことは、結果として脳の血流を促し脳の疲労からくる集中力の低下などを緩和させる働きがあります。

他にも脳から分泌されるホルモンが内臓に届きやすくなるため、卵胞が育ちにくい方や生理周期が長い方はオススメです。

ずっと座りっぱなしの方や逆に立ちっぱなしの職業の方は腰が張りやすいです。
また身体の芯まで冷えやすい方は腰回りも冷たく、血流が流れにくくなってしまっている可能性があります。

そんな時には腰回りのオイルがオススメとなります。

腰周りの血管は卵巣や子宮に酸素や栄養素、ホルモンなどを運んでいます。
そのため腰回りの緊張を取り血流を促すことで妊活にとってプラスになるのです。

ふくらはぎ

女性のお悩みでNo.1と言っても過言ではない「足の冷え」
足の血流やリンパの流れが悪くなることでむくみにもつながりやすいです。


足が常に冷たい方、よくむくみやすい方はふくらはぎのオイルがオススメとなります。


"足は第2の心臓"とも言われています。
それは心臓から送り出した血液を、足の筋肉の収縮により送り返すからです。
重力に逆らって血液を送り戻さないといけないため、ふくらはぎの筋肉はとても重要となります。

足の血流が悪く冷たい方は血液も冷たくなります。
その冷たい血液が心臓に戻る前に卵巣や子宮を冷やしかねません。

そのため足の血流を促すことが大事なのです。

お腹

「食べ過すぎると胃もたれがする」
「腸が弱く下しやすい」
「便秘でお腹が張る」

こんな症状がある方は、もしかしたら胃腸の働きが落ちてしまっているかもしれません。

栄養素を消化・吸収する臓器が胃腸。
しかし、その働きが落ちてしまうと栄養素を摂取したとしても吸収できていない場合もあるのです。
もしかすると妊活に良い食べ物やサプリメントなどの栄養もそのまま排出されている可能性も…。

しっかりと消化・吸収できる胃腸を取り戻す必要があります。


また腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど重要な器官。
そう言われる所以として、脳に次いで多くの神経細胞が存在しているからです。
それだけ多くの神経細胞が張り巡らされてるので、腸と自律神経は密接に関わっています。

オイルを使いこわばってしまっている周辺の筋肉・筋膜を優しくゆるめることで、弱った腸の働きが正常に戻るように整えていきます。

美女ナリーオイル 各コースの違い

美女ナリーオイルには、
  • ・特化コース
  • ・Specialコース
  • ・Premiumコース
の3つがあります。

特化コース

オイルのみの約40分のコース。


オイルのみのコースでも一度、お身体の状態を、脈を診て確認させていただきます。

そこから不調が出やすい部位などへのオイルをおすすめいたします。


もし日頃お困りのことなど参考になりますので、お伝え頂けたら幸いです。



Specialコース

ベーシックな妊活鍼灸+オイルでの約80分のコース。

最初に妊活鍼灸でお身体を整えた後に、オイルでほぐしていきます。
妊活鍼灸で血流は流れやすくなっているため、さらにオイルを組み合わせる事により慢性的な筋肉の張りも取れやすく、リラックスしやすくなります。


Premiumコース

妊活鍼灸+オイルでの約110分のコース。

妊活鍼灸でお身体を整えた後にオイルでほぐしていきます。

Specialコースよりもオイルの時間を増やしより重点的に行うコースなので、身体の疲労感がひどい場合採卵や移植の大事な予定の前などにはオススメです‼︎

美女ナリーオイル(そあら鍼灸院妊活オイル)の流れ

問診

まず初めにお身体の状態を把握していきます。
その上でオイルを行う部位を決めていきます。


部位決定~なぜその部位にするのか~

オイルを行う部位は問診や脈の状態、他にも患者さんの意向によって決めていきます。

「どこにしてもらったらいいかわからない」
「妊活に効く1番ベストの部位でお願いしたい」
という方はご相談ください。

その方のお身体の状態を、脈や触診で確認させていただきます。
そこでより流れが滞っているところや不調の負担となっているところを判断し、「○○の部位がいいのではないか」と提案させていただきます。

脈診

季節や体調を考慮してツボを選び、オイルと組み合わせると良い部位を決めます。

身体全体を整える鍼灸

最初にお身体のベースを上げる鍼灸を行います。

妊活オイルマッサージ

次はオイルマッサージです。
首肩・腰・ふくらはぎの場合はうつ伏せのまま、お腹の場合は再度仰向きになっていただき、オイルの手技を行います。

拭き取り~脈診

温かいタオルで拭きます。

最後に脈を診て終了となります。

※髪や下着などにオイルがつかないように配慮していきますが、気になる場合は髪をまとめて頂いたり、事前に下着を外して頂いた方がいいかもしれません。

まとめ

美女ナリーオイルとは、
妊娠しやすい身体づくり オイルを用いた手技で全身をほぐし、よりリラックスできるようなスペシャルコースです。

リラックスの他にもコリや筋肉疲労の解消、むくみ、冷えの改善、ホルモンバランスを整える効果も期待できます。

美女ナリーオイルで使われている「エミューオイル」は、人の皮脂に近いバランスで吸収されやすく、また炎症を抑える働きがあります。


東洋医学では、三才思想といって「天(季節や気候)・地(土地や食物)・人」の関係を説明する医学理論として発展してきました。
その三才とは働きという意味があり、身体の中も同じように3つに分けられ、三焦(上焦・中焦・下焦)と呼びます。

美女ナリーオイル(鍼灸 オイルトリートメント)をする事で、その3ヶ所の働きが促され、身体の温かさや消化吸収、生殖能力の活発さにつながるのです。