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2024/07/12

着床環境に重要とされるラクトバチルス菌の種類とは

こんにちは。
そあら鍼灸院の松本です。


興味深いことに先週と今週は
ラクトバチルスのサプリについて
知りたいという質問が連続でありました。


ということで今回のテーマは
実際に患者さんが飲んでいたり
クリニックでも比較的取り扱いの多い
サプリである
「プロバイオテクスⅢ」
「ラクトフローラフォルテ」
について書いてみようと思います。


（ちなみに今回取り上げた商品の
販売促進の記事ではありませんので
当院にマージンが入るということも
一切ありません。）


アメリカの医学図書館の
データベースにある論文
によると
膣内では20種を超えるラクトバチルス属が検出されています。しかし、大多数の女性の健康な膣微生物叢には、ラクトバチルス・クリスパタス、ラクトバチルス・ガセリ、ラクトバチルス・ジェンセニ、ラクトバチルス・イナースのうち1種または2種のラクトバチルス属が含まれています。

とあります。


ラクトバチルス菌は20種類以上いて
その中でも

・ラクトバチルス・クリスパタス（Lactobacillus crispatus）
・ラクトバチルス・ガゼリ（Lactobacillus gasseri）
・ラクトバチルス・ジェンセニ（Lactobacillus jensenii）
・ラクトバチルス・イナース（Lactobacillus iners）
その内1～2種類が含まれていることが重要だとしています。


ではそれぞれのサプリの内容を見てみます。

「プロバイオテクスⅢ」
・L. crispatus LCR04 20mg（10億個）
・L. gasseri LAC-343® 40mg（20億個）
・L. rhamnosus HN001™ 13.4mg（60億個）
・L. acidophilus La-14® 45mg（90億個）
とあるので２種類が含まれています。


続いて「ラクトフローラフォルテ」
・Lactobacillus gasseri
・Lactobacillus rhamnosus
・Lactobacillus crispatus
こちらも２種類です！


この会社は「ラクトフローラシナジー」
という商品も扱っておりファクトフェリンも
含まれています。

ラクトフェリンはラクトバチルス菌の
餌のようなものなので
そのラクトフェリンも含まれているというのが
特徴ということになりますね。

ラクトフェリンの記事はこちらにまとめています



ラクトバチルス菌の種類は
・L.reuteri
・L. rhamnosus
・L. crispatus
１種類含まれていました。


ラクトフローラフォルテは膣剤になりますが
シナジーとプロバイオテクスⅢは
経口摂取となります。



様々な製品がありますが
腸で溶けるタイプであるかどうかは重要です。

胃酸でやられてしまっては意味が
なくなってしまいます。
ただ見極めがややこしいところも…


その辺りのことは
「耐酸性カプセルは腸溶性ではない」
ということで、子宮内フローラ検査を提供する
Varinosさんの記事がとても分かりやすいです。




また生菌の場合はクール便で
運んでくれるかという
運搬方法も重要です。

自宅での保管も冷蔵するなど、
菌がしっかりと根付いてくれるよう
管理も大切になります。



子宮内フローラについて
これからまた様々なことが
分かったらまたシェアできればと思います。



では。


□　まつもととしき　プロフィール
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━☆

〜妊活の鍼灸に携わり14年〜
〔冷え症、血流が改善し、質の良い卵子を育てて 着床しやすい身体になる〕

西洋医学を重視し、クリニックでの治療周期を踏まえて身体づくりを行い、

45,000例の身体づくりを行い築いたメソッド

【不妊鍼灸3本柱×不妊カウンセリング×妊娠力UPおうち妊活プログラム（セルフケア）】

でサポートする妊娠しやすい身体づくりの専門家


＋———————————————＋
鍼灸師
認定不妊カウンセラー
妊活コーチ/妊活コーチング
「日本生殖医学会」会員
東京漢方鍼医会 代表
＋———————————————＋


□┓妊活以外の鍼灸治療Q&A
　 治療中に時折りお問合せいただくこと
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥…━…☆
妊活〜産前産後の治療院ですが、
鍼灸治療は様々な症状に対応可能です。
当院では、頭痛など気になる症状の治療で
ご来院いただくケースも多くあります。

妊活中の方のご紹介だけでなく、
お母様をはじめご家族やお知り合いの方、
意外と一番多いのは旦那さんをご紹介
していただくケースです。

今まで診させていただいた症状は概ね以下となります。
健康相談等あれば、ぜひご連絡ください。

・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
・耳鳴り
・めまい
・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）
・鼻疾患
・顔の痺れ
・眼精疲労
・肩頚背中のコリ
・四十肩
・腱鞘炎
・腰痛
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
・胃腸の症状各種
・股関節痛
・膝痛
・踵の痛み
・足底筋膜炎
・パニック障害
・不眠
・婦人科各種
・妊娠中の症状（つわり、安胎、逆子、陣痛促進）
・産後の症状（腰痛、乳腺炎、マタニティーブルー）
・更年期症状
・その他不定愁訴
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*


　　
□『自分を大切にする 妊娠しやすい身体づくり』　
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　　　　　　　　　　院長　松本　敏樹
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この記事の著作者

院長　松本 敏樹

不妊カウンセリング学会 認定不妊カウンセラー
一般社団法人「日本生殖医学会」会員
妊活コーチ/妊活コーチング
東京漢方鍼医会 代表

より詳しい内容はこちらをクリックしてご覧ください。
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